به فروشگاه تی وی کالا خوش آمدید، مهمان
سبد خرید ( 0 )
مقایسه ( 0 )
علاقه مندی ها ( 0 )
  • در حال حاضر امکان پرداخت در محل فقط برای تهران میباشد
  • دارای دفتر فروش و پشتیبانی با بیش از 10 سال سابقه
logo-samandehi
رهگیری سفارش
رهگیری سفارش
ویدئوها
ادامه لیست ...
آخرین اخبار
پرداخت
مقالات
نکات خرید یک لپ تاپ باکیفیت
نکات خرید یک لپ تاپ باکیفیت
چگونه با افزونه های مرورگر فایرفاکس کار کنیم؟
چگونه با افزونه های مرورگر فایرفاکس کار کنیم؟
۴ باور رایج و قدیمی درباره‌ی باتری‌ها که دیگر صحت ندارد
۴ باور رایج و قدیمی درباره‌ی باتری‌ها که دیگر صحت ندارد
مقالات جدید تمامی موضوعات تمامی مقالات

درمان چاقی در کودکان

درمان چاقی در کودکان





مهار چاقی در كودكان

...كارشناسان بر این باورند كه با به‌كار‌گیری چند روش ساده، می‌توان تا حدود زیادی از چاقی كودكان جلوگیری كرد؛ آنها از...
 
چاقی، معضل زندگی مدرن امروز است و این در حالی است كه روز به روز بر تعداد كودكان چاق افزوده می‌شود.

كم تحركی و عادت‌های بد تغذیه‌ای از جمله عواملی است كه كودكان را چاق و چاق‌تر می‌كند. كارشناسان بر این باورند كه با به‌كار‌گیری چند روش ساده، می‌توان تا حدود زیادی از چاقی كودكان جلوگیری كرد؛ آنها از تلویزیون به عنوان یكی از فاكتور‌های مهم در روند چاقی كودكان یاد می‌كنند.

به همین منظور توصیه می‌شود زمان تماشای تلویزیون و بازی‌های رایانه‌ای برای كودكان به یك تا 2 ساعت در روز كاهش یابد. از سوی دیگر در صورتی كه محل تحصیل كودكان نزدیك است می‌توان به جای استفاده از خودرو، آنها را پیاده به مدرسه رساند.

همچنین تشویق فرزندان به بازی‌های گروهی و شركت در تیم‌های ورزشی مدارس گام دیگری در جهت حفظ تناسب آنهاست. علاوه بر این از خوابیدن كودكان بلافاصله پس از صرف غذا جلوگیری كنید و از آنها بخواهید در اموری مانند جمع كردن ظروف و تمیز كردن اتاق به شما كمك كنند.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ

این مقاله در تاریخ سه شنبه، 24 خرداد، 1390 منتشر شده است.
     
نظرات موجود: 0
نوشتن نظر