انجام حرکت ورزشی دراز و نشست
تناسب اندام و عضلانی شدن شکم و پهلوها
مناسب برای فرم دهی به عضلات باسن و ران
از بین بردن چربی های شکم و پهلو
کمک به رفع گودی کمر
فقط با روزی 3 دقیقه می توانید در عرض 10 روز تفاوت را در بدن خود به خوبی احساس کنید .
حرکت ورزشی دراز نشست را که مناسبترین و بهترین حرکت برای تناسب اندام و عضلانی شدن شکم و پهلوها می باشد را بدون فشار آوردن به ستون فقرات و عضلات گردن و خستگی مفرط به آسانی و در نهایت آرامش در رنج 200 درجه انجام دهید . با استفاده از این وسیله و فقط با روزی 3 دقیقه میتوانید در عرض 10 روز تفاوت را در بدن خود به خوبی احساس کنید . وزن قابل تحمل این وسیله 150 کیلو گرم میباشد