این دیسک به ظاهر ساده که از دو صفحه پلاستیکی با دوام ساخته شده است می تواند تا وزن 100 کیلو گرم را به راحتی تحمل نماید . 

این وسیله نو آورانه و بدون خطر یک ابزار بدن سازی خانگی است که به شما اجازه می دهد تا  تمرین مسگری را براحتی و بدون فشار بر کمر در خانه انجام دهید .این وسیله برای افرادی که برای آماده شدن و پیاده روی در بیرون منزل احساس تنبلی میکنند بسیار مناسب است. این وسیله برای افرادی که میخواهند در خانه تجهیزات بدن سازی برای تمرینات ایروبیک داشته باشند عالی است و از آنجایی که هم کوچک و هم سبک است بسادگی قابل حمل و نقل است است