توپ بدن سازي جيم بال ويژه انجام حرکتهاي بدن سازي بدون دستگاه بوده که قابل استفاده در منزل و باشگاه با تحمل بيش از 150کيلو وزن می باشد هرساعت کار با توپ جيم بال حدودا 300 الي350 کيلو کالري انرژي مصرف مي کند. بيشتر کاربرد توپها براي آمادگي جسماني، یوگا، بدنسازي، لاغري ، کاردرماني، تفريحي و ... می باشد.
توپ ایروبیک جیم بال gym ball يك وسيله بسيار ساده ولي در عين حال بسيار كار آمد كه اكثر امكانات يك باشگاه بدنسازي را براي شما به ارمغان مي آورد وسيله اي بسيار زيبا كه در هر جا كه شما باشيد ميتواند همانجا براي شما باشگاه ورزشي شود و با استفاده از اين وسيله بسيار زيبا اكثر حركات كششي و ايروبيك را به بهترين وجه انجام دهيد.
استفاده از جيم بال بسيار لذت بخش است به خصوص جهت خانمها به عنوان مثال خم شدن به پشت يا همان حالت پل زدن در حالت ژيمناستيك و يا حتي رقص بدون استفاده از توپ ایروبیک جیم بال gym ball تقريبا غير ممكن است مگر كسي به شما كمك كند و اين وسيله ساده جاي مربي را براي شما پر ميكند و بسيار كار با آن لذت بخش است و فقط كافيست كه يك بار با آن ورزش كنيد ديگر محال است كه آنرا از خود جدا سازيد
به عنوان مثال باز كردن پاها در ورزش هاي رزمي و ژيمناستيك و رقص از اهميت ويژه اي برخوردار است و تمرين اين كار بدون توپ ایروبیک جیم بال بسيار خطر ناك است از جمله ميتوان به ساير حركات مانند شنا شناي سوئدي و.. غيره اشاره كرد و هر كس بنا به نظر خود ميتواند از اين وسيله زيبا حركات جديدي كه خود مايل است را تمرين كند. نكته بسيار حائز اهميت اين است كه توپ ایروبیک جیم بال gym ball يكي از اساسي ترين لوازم در درمان مشگلات توانبخشي و فيزيكي ميباشد از جمله عدم كارد كرد مناسب اندام مختلف عضلاني و استخواني بدن مانند پاها كمر و.... كه در اكثر كلينيك هاي فيزيو تراپي انواع و اقسام آن موجود ميباشد.
در این رابطه هیچ نظری توسط کاربران نوشته نشده است
|
|
|
|
|
|
|
|
قیمت بیت‌کوین احتمالا تا ۲۰۲۲ با یک لامبورگینی و تا ۲۰۲۳ با یک بوگاتی برابر می‌شود 
گوگل با ایستر اگ به استقبال باز شدن کانال سوئز رفت 
