اب سویینگ به شما کمک می کند که ماهیچه های شکمتان را تقویت کنید و چربی های اضافی خود را آب کنید.این دستگاه پایه های محکمی دارد و در عین حال سبک و قابل حمل است. این دستگاه در ناحیه کمر تکیه گاه مخصوصی دارد که مانع از حرکت اشتباه بدن می شود.در قسمت وسط این دستگاه جای بسیار نرم و محکمی دارد که امنیت لازم را در هنگام تمرین به شما می دهد.در قسمت قرار گرفتن پاها اهرم خیلی مقاومی دارد که میله آن به راحتی قابل تنظیم است. پایه های آن مجهز به لاستیکی است که از سر خوردن آن حتی روی سطح صاف جلوگیری می کند.این دستگاه قابلیت چرخش در همه جهات را دارد به این ترتیب به جای اینکه مجبور باشید از دستگاههای مختلفی استفاده کنید با آب سویینگ همزمان می توانید تمرینات مختلفی را انجام دهید.