کاردیو تویستر جدیدترین دستگاه ورزشی است که ترکیبی از دو دستگاه ورزشی استپر (کوهنوردی) و تویستر (مسگری) در یک دستگاه می باشد و با حرکت پدالها و فرمان آن در جهت مخالف باعث از بین رفتن چربی های اضافی در ناحیه ران ها، پهلو ها، باسن و زیر شکم می شود با عث خوش فرم شدن نواحی ذکر شده خواهد شد.
وقتی پدال سمت راست دستگاه پایین می آید ،فرمان دستگاه به سمت چپ و وقتی پدال سمت چپ دستگاه پایین می آید ،فرمان دستگاه به سمت راست حرکت می کند . وقتی شما با این دستگاه به طرفین می چرخید تمام اندام های شما در گیر و فعال می شوند .
ویژگی منحصر به فرد این دستگاه حرکات چرخشی به طرفین و حرکات بالا و پایین آن است که باعث می شود .درست برخلاف دستگاه های دیگر اگر ران های پایتان شل شده و عضلات ضعیفی دترید بهترین را ه حل شما استفاده از دستگاه کاردیو تویستر است
در این رابطه هیچ نظری توسط کاربران نوشته نشده است
|
|
|
|
|