به فروشگاه تی وی کالا خوش آمدید، مهمان
سبد خرید ( 0 )
مقایسه ( 0 )
علاقه مندی ها ( 0 )
  • در حال حاضر امکان پرداخت در محل فقط برای تهران میباشد
  • دارای دفتر فروش و پشتیبانی با بیش از 5 سال سابقه
logo-samandehi
رهگیری سفارش
رهگیری سفارش
ویدئوها
ادامه لیست ...
آخرین اخبار
پرداخت
مقالات
نکات خرید یک لپ تاپ باکیفیت
نکات خرید یک لپ تاپ باکیفیت
چگونه با افزونه های مرورگر فایرفاکس کار کنیم؟
چگونه با افزونه های مرورگر فایرفاکس کار کنیم؟
دلایل داغ کردن گوشی موبایل اندروید
دلایل داغ کردن گوشی موبایل اندروید
مقالات جدید تمامی موضوعات تمامی مقالات
ورزشی
 
نمایش 1 تا 10 (از 23 مطلب)
تعداد نمایش:
1
استفاده صحیح از تردمیلموضوع: ورزشی
تردمیل یکی از محبوبترین تجهیزاتی است که در باشگاههای ورزشی وجود دارد. استفاده از این وسیله کار مشکلی نیست اما بسیاری از.... ● چگونه باید از تردمیل استفاده کرد؟ تردمیل یکی از محبوبترین تجهیزاتی است که در باشگاههای ورزشی وجود دارد. استفاده از این وسیله کار مشکلی نیست اما بسیاری از افراد از ای...
منتشر شده در تاریخ: پنجشنبه، 10 شهريور، 1390
سوزاندن چربیها با تردمیلموضوع: ورزشی
این وسیله یکی از محبوبترین وسایل ورزشی است که در خانه ها و باشگاهها یافت می شود. اما بسیاری از افراد فکر می کنند که ورزش با آن یکنواخت و خسته کننده است. ● آب کردن چربیها با تردمیل: یک برنامه ی ۱۲ هفته ای، مناسب برای همه ی افراد حتی ورزشکاران علاقمند نیز برای ادامه ندادن ورزش به دنبال بها...
منتشر شده در تاریخ: پنجشنبه، 10 شهريور، 1390
با ” تردمیل ” می توانید درخانه پیاده روی کنیدموضوع: ورزشی
آیا بهانه ها شما را از انجام ورزش باز می دارند؟ آیا سخت درگیر کار و خانواده هستید؟ ورزش ترد میل ممکن است تنها چیزی باشد که بهانه هایتان را برطرف می کند و شما را در مسیر سلامتی و تناسب اندام قرار می دهد. ● ورزش با تردمیل آیا بهانه ها شما را از انجام ورزش باز می دارند؟ آیا سخت د...
منتشر شده در تاریخ: پنجشنبه، 10 شهريور، 1390
ورزش در گرماموضوع: ورزشی
حالا که هوا بشدت گرم شده است، نباید به بهانه این افزایش دما فعالیت بدنی و ورزش را تعطیل کرد بلکه می توان با رعایت نکاتی ساده، در این روزها هم ورزش کرد و سالم ماند. پس چنانچه شما هم در این روزها می خواهید در فضای باز ورزش کنید، اقدامات احتیاطی برای پیشگیری از بروز بیماری های مرتبط با گرما را فرامو...
منتشر شده در تاریخ: پنجشنبه، 10 شهريور، 1390
تمرینات هوازی: قبل یا بعد از تمرینات بدنسازی؟موضوع: ورزشی
"آیا تمرینات هوازی را باید قبل از تمرینات بدنسازی انجام داد یا بعد از آن؟" این سوال خیلی از شماست که دیدگاه های مختلفی نیز درباره آن نظر داده اند و ممکن است برای کسانیکه که تازه تمرین کردن را شروع کرده اند بی اهمیت جلوه کند. این مسئله هم مثل مسائل دیگر بستگی به اهداف ورزشی افراد مثلاً کاهش وزن، ع...
منتشر شده در تاریخ: پنجشنبه، 10 شهريور، 1390
تمرین هایی برای تقویت تنه و شکمموضوع: ورزشی
انجام بی خطر و موثر تمرینات برای تقویت عضلات شکم و تنه، نیاز به هماهنگی مناسب و پیشرفت از یک نوع ورزش به دیگری دارد به طوری که این تمرینات با بدن شما و میزان تناسب اندام تان تطبیق داشته باشد.... تمرین هایی برای تقویت تنه و شکم انجام بی خطر و موثر تمرینا...
منتشر شده در تاریخ: پنجشنبه، 10 شهريور، 1390
۱۰ تغییر عالی برای تمرینات تناسب اندامموضوع: ورزشی
اصلاحات مربوط به برنامه تناسب اندام از مهمترین اهداف پیشرفت فردی هستند که این روزها همه را درگیر خود کرده است. ۱۰ تغییر عالی برای تمرینات تناسب اندام اصلاحات مربوط به برنامه تناسب اندام از مهمترین اهداف پیشرفت فردی هستند که این روزها همه را درگیر خود...
منتشر شده در تاریخ: پنجشنبه، 10 شهريور، 1390
بدنسازی با دوچرخهموضوع: ورزشی
دوچرخه های ثابت ورزشی یکی از قدیمی ترین وسایل در سالن های ورزشی هستند که مدت ها پیش از ورود دستگاه های پیچیده و با تکنولوژی پیشرفته به این سالن ها، برای تناسب اندام به کار می رفته اند... بدنسازی با دوچرخه دوچرخه های ثابت ورزشی یکی از قدیمی ترین وسایل در سا...
منتشر شده در تاریخ: پنجشنبه، 10 شهريور، 1390
نکاتی عالی برای تمرینات فیتنس و کاهش وزنموضوع: ورزشی
اگر لازم است تمرینات کاردیو را همراه با تمرینات بدنسازی انجام دهید، بهتر است تمرینات هوازی و کاردیو را برای بعد تمرینات بدنسازی و وزنه بگذارید. نکاتی عالی برای تمرینات فیتنس و کاهش وزن در زیر به ۱۰ نکته تمرینی عالی برای ارتقاء وضع تناسب اندام و سلامتیتان اشا...
منتشر شده در تاریخ: پنجشنبه، 10 شهريور، 1390
یک ساعت از ورزشهای مختلف چقدر کالری مصرف می‌کند؟موضوع: ورزشی
اگر میزان کالری مصرفی در ورزشهای مختلف را بدانید می‌توانید برنامه دقیقتری برای کاهش وزن داشته باشید؛ پس این مقاله را مطالعه کنید. فعالیت بدنی و داشتن برنامه ورزشی منظم، جزء اصلی برنامه ی کاهش وزن است. هنگام فعالیت بدنی، بدن انرژی مصرف می‌کند، با مصرف انرژی کالری سوزانده می‌شود و کالری از غذایی ک...
منتشر شده در تاریخ: دوشنبه، 23 خرداد، 1390
نمایش 1 تا 10 (از 23 مطلب)
تعداد نمایش:
1